Nova era do wellness: propriedades pelo mundo provam que cuidar de si é o melhor roteiro

A busca por viagens voltadas ao cuidado físico, à recuperação mental e à reconexão com a natureza deixou de ser um nicho para se tornar uma prioridade entre os viajantes. Em diferentes destinos, a hotelaria tem adaptado suas estruturas para oferecer programações que vão além dos tratamentos estéticos de SPA, incorporando treinos de alta intensidade, circuitos de águas termais, práticas ao ar livre e rotinas focadas em um sono restaurador.

Abaixo, seis propriedades em países diferentes, exemplificam como a saúde e o equilíbrio pessoal podem conduzir a experiência da hospedagem:

Miami: Treino urbano e movimento dinâmico

No distrito de Brickell, nos Estados Unidos, o EAST Miami integra bem-estar ao ritmo urbano da cidade. A propriedade dispõe da academia BEAST (Body by EAST), com funcionamento 24 horas, além de um complexo com quatro piscinas, jacuzzi e cold plunge terapêutico. O espaço multifuncional oferece modalidades como yoga, dança e treinamento funcional com acompanhamento personalizado.

A estrutura inclui o fornecimento gratuito de bicicletas elétricas para os hóspedes e abriga programas como o Beat The Gym, conduzido pelo personal trainer Tony Thomas, com sessões de força e condicionamento físico integradas à atmosfera da cidade.

Chile: Águas termais e atividades na montanha

Cercado por florestas nativas e paisagens vulcânicas na Região de Ñuble, o Termas Chillán combina ecoturismo e terapias de relaxamento na Cordilheira dos Andes. O hotel oferece caminhadas guiadas por bosques, observação de fauna local e passeios ao ar livre, além de aulas de yoga e hidroginástica.

Para quem quer deixar o corpo completamente relaxado, a estrutura do Spa Alunco conta com saunas, banhos de vapor, jacuzzi e circuitos de hidromassagem. Em outubro, o resort promove o Spa Day, evento de um dia com programação dedicada a massagens, acesso a piscinas temperadas internas e externas, além de almoço especial integrado à natureza.

Fernando de Noronha: Reconexão natural e repouso

No arquipélago pernambucano, duas propriedades destacam o entorno natural como elemento do cuidado pessoal. A proposta do Hamares Boutique Hotel é a reconexão com a natureza da ilha. O espaço conta com um spa que oferece massagens terapêuticas, piscina aquecida, piscina de pedras com jatos de massagem, saunas a vapor e de banho de ervas, além de uma academia com vista para o Morro do Pico.

Na mesma região, na Pousada Morena, a conexão com a natureza aparece nos detalhes. O lugar oferece estrutura com jacuzzi, sauna a vapor com vista panorâmica, piscina e áreas de descanso integradas à vegetação. A pousada mantém ainda uma horta hidropônica própria que abastece o restaurante local e distribui insumos para outras unidades da ilha.

Mendoza: Vinoterapia e práticas regenerativas

Localizado no Vale do Uco, na Argentina, aos pés da Cordilheira dos Andes, o Casa de Uco Vineyards & Wine Resort utiliza as propriedades antioxidantes da uva em seus protocolos de saúde. O Uco Spa oferece tratamentos como massagens com pedras quentes, esfoliação com insumos da horta orgânica e banhos enriquecidos com extratos de Malbec.

O circuito do spa inclui etapas na sauna seca, ducha regeneradora e sauna úmida. O hotel disponibiliza também programas imersivos de dois ou três dias focados na renovação física e mental.

Porto: Rituais à beira-mar na Foz do Douro

Na cidade do Porto, em Portugal, o Vila Foz Hotel & Spa ocupa um palacete preservado do século XIX em frente ao Oceano Atlântico. O SPA da propriedade opera com rituais da marca francesa Anne Semonin e protocolos exclusivos de assinatura.

A infraestrutura dispõe de piscina interna com iluminação natural, sauna, banho turco e área fitness. Entre os pacotes oferecidos estão o Sunset & Sparkling Ritual for 2, focado em relaxamento ao pôr do sol, e o Half Day Retreat, desenhado para pausas revitalizantes à beira-mar.